Dünyanın dört bir yanında milyonlarca Müslüman, ramazan ayı ile birlikte bir ay oruç tutuyor. BBC, 30 gün oruç tutarken vücutta ne olduğuna yer verdi.
3 -7. gün: Vücut oruca alışmaya başlıyor. Su içmeye dikkat etmek gerekiyor. Dengeli bir diyetle protein, tuz ve su gibi belli besinleri almak önemli.
8 – 15. gün: Vücut yeniden daha önemli fonksiyonlarına odaklanıyor, enfeksiyonlarla savaşması ve hastalıklardan iyileşmesi de kolaylaşıyor.
16 – 30. gün: Kalınbağırsak, böbrek ve deri toksinlerinden arınmaya başlıyor. Organlar maksimum kapasitesine dönüyor. Hafıza ve konsantrasyon yeniden güçleniyor.
Haber Kaynak : SABAH.COM.TR
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
GÜNDEM
13 Şubat 2026SPOR
13 Şubat 2026GÜNDEM
13 Şubat 2026SPOR
13 Şubat 2026SPOR
13 Şubat 2026GÜNDEM
13 Şubat 2026GÜNDEM
13 Şubat 2026
1
Doğru emzirme yöntemleri nelerdir, sütün yettiği nasıl anlaşılır?
2266 kez okundu
2
Annelik duygusunun ortak tanımı diyebileceğimiz 10 başlık.
1871 kez okundu
3
Bu kış kombinlere doyacağınız onlarca model ve onlarca detay.
1860 kez okundu
4
Taylor Swift yeni albüm planları için düğmeye bastığını sosyal medyadan duyurdu!
1841 kez okundu
5
Takı ve makyaj uyumuna trend örnekleri sizler için derledik.
1741 kez okundu